DIAGONAL RUN TOKYO

EVENT

【8月22日(水)開催】朝ヨガ・チェアヨガ・ストレッチマシン体験会開催のお知らせ

今日の東京は風があったりカラッとしていて、少し秋の気配を感じるようなお天気ですね。
酷暑が続いたので、穏やかな気候になんだか気分も落ち着きます。

さて、DIAGONAL RUN TOKYOでは来週8月22日(水)に、
朝ヨガ・チェアヨガ・ストレッチマシン体験会と、
心身ともに健康的になれるイベントを3本連続で開催致します!

<1> Sunrise Yoga
【日時】
2018年8月22日(水) 7:00-8:15(6:40ドアオープン)
【概要】
朝は1日の活動をスタートする大切な時間、いつもより少し早起きして新しい発見をしてみませんか?ヨガは全く初めての方でも安心して参加いただける様に、無理ない動きを通じ呼吸を深めて頂きます。
最後はほんの少し瞑想も体験してみましょう。ヨガ、瞑想に興味があるけど、なかなか行動に移せなかったあなた、今こそヨガ+瞑想を体験しませんか?皆様のご参加を心よりお待ちしています。

参加費:無料
講師:平賀きょう子
お申込み:https://peatix.com/event/412639

<2> Chair Yoga
【日時】
2018年8月22日(水) 15:00-15:30
【概要】
事のスケジュール管理はほぼ完璧、平日きっちりと仕事をこなしながらも、体調管理はおろそかになりがち。肩こり腰痛は整体・マッサージに通い、人任せだったり、週末ジムで運動するだけになってませんか?平日の隙間時間を上手に使い、毎日の体調管理を目的に椅子を使ったヨガを取り入れてみませんか?着替え不要、汗をかかない、短時間で行います。ヨガは全く初めての方でも安心して参加いただけますので、申し込み不要ですので、是非ご参加ください。

参加費:無料
講師:平賀きょう子
持ち物:タオル、飲み物、(ヨガマット不要)
お申込み:不要

<3>ホグレル体験会
【日時】
2018年8月22日(水) 15:30-16:30
【概要】
着替え不要で、関節可動域拡大型の動的ストレッチマシン、ホグレルの体験会を行います。
アスリートも利用するストレッチマシンの効果を是非体感してみてください。

参加費:無料
持ち物:特になし
お申込み:DIAGONAL RUN TOKYOもしくはRCT株式会社 平田 hirata@rc-t.com までご連絡ください。当日の飛び込み参加も可能です。

週半ば、ちょっと疲れた体をリフレッシュしに来ませんか?
皆様のご参加をお待ちしております。

東京のコワーキングスペース
”ダイアゴナルラン東京”

【ドロップイン】500円 / 時間(税抜)

【1DAY】2,500円 / 日(税抜、利用時間:9:00 ~ 20:00)

会員登録不要、すぐにご利用いただけます。

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