DIAGONAL RUN TOKYO

EVENT

DRT-STAFF

【9月26日(木)】朝活坐禅体験vol.2

「禅を活かしてちょっといい一日を」をコンセプトに活動する若手僧侶の団体「禅活-zenkatsu-」による坐禅体験会!
会場は東京駅中央区八重洲にあるコワーキングスペース「DIAGONAL RUN TOKYO」。
今回はこちらのイベントスペースにて朝活坐禅体験会を開催します。
私たち現代人は、日常生活の中で気づかないうちに色々なものを背負いすぎて、心が疲れてしまうことがあります。
そんな現代人のための坐禅を、私たちはご提案します。
心の疲れはいくら心でなんとかしようと思っても取れません。
心が水だとしたら体は器です。
水の揺れをを鎮めるには器を安定させる必要があります。
その器を安定させるのが坐禅なのです。
日常生活で背負った肩の荷は一旦下ろして、まずは姿勢と呼吸を調えてみましょう。
自然と心が軽くなるはずです。
出勤前の1時間、一緒に坐禅しませんか?
詳細
日時:2019年9月26日(木)
7:30~8:30
8:30からは希望者のみの茶話会があります。
参加費:500円(DRT会員様は無料)
定員:15名
服装:可能であればゆったりとしたズボン(スカート不可)
※更衣室がございますのでお着替えも可能です。
申し込みフォーム
https://forms.gle/epZ7Tk3pw3MtEXEz7

東京のコワーキングスペース
”ダイアゴナルラン東京”

【ドロップイン】500円 / 時間(税抜)

【1DAY】2,500円 / 日(税抜、利用時間:9:00 ~ 20:00)

会員登録不要、すぐにご利用いただけます。

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